DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE

Văn phòng Diện Chẩn Sống Khỏe_ Khu nhà 102 Ngõ 95 Chùa Bộc-Đống Đa-Hà Nội _ ĐT : 0906143408

Hướng dẫn lý thuyết và thực hành cơ bản miễn phí cho những quí vị thực sự yêu thích Diện Chẩn . Hãy gọi cho chúng tôi để biết lịch .

Tư vấn sức khỏe , chẩn bệnh đưa ra phác đồ miễn phí

Thứ Năm, 30 tháng 7, 2015

Đi chùa, hành lễ như thế nào cho đúng?

Đầu tiên, bạn phải thắp hương và làm lễ tại ban thờ Đức Ông, sau đó đặt lễ lên hương án của chính điện và tiếp theo mới đi thắp hương cho các ban thờ khác.


Đi chùa là một nét văn hóa tâm linh đẹp trong đời sống người Việt. Tuy nhiên, chốn linh thiêng này có những phép tắc, trình tự mà không phải ai cũng biết.
Chúng tôi xin giới thiệu với bạn đọc tham khảo cách hành lễ khi đi chùa cho đúng.
Nguyên tắc ra, vào chùa
Khi bước vào nhà chính của đền, chùa, bạn không được đi vào từ cửa giữa. Khi đi qua cổng Tam quan vào chùa nên đi vào cửa Giả quan (bên phải) và đi ra bằng cửa Không quan (bên trái). Cửa Trung quan chỉ dành cho Thiên tử, bậc cao tăng, bậc khoa bảng đi vào chùa và đi ra cũng theo cửa này. Sau đó du khách có thể gặp sư trụ trì, sở dĩ là vì chùa do sư trụ trì cai quản, có sư, tăng - ni, chùa mới được giữ gìn và Đạo Phật mới được truyền lưu nên khi vào chùa phải theo lệ.
Một lưu ý nhỏ là, người đi chùa không được dẫm lên bậu cửa.
đi chùa hành lễ sao cho đúng
Nếu đi chùa hành lễ, bạn nên chọn trang phục kín đáo, nhã nhặn. Ảnh minh họa
Thứ tự hành lễ
1. Đặt lễ vật: thắp hương và làm lễ tại ban thờ Đức Ông trước.
2. Sau khi đặt lễ ở ban Đức Ông (Đức Chúa) xong, đặt lễ lên hương án của chính điện, thắp đèn nhang, thỉnh 3 hồi chuông rồi làm lễ chư phật, bồ tát.
3. Sau khi đặt lễ ở chính điện xong thì đi thắp hương ở tất cả các ban thờ khác của nhà bái đường. Khi thắp hương lên đều có 3 lễ hay 5 lễ. Nếu chùa nào có điện thờ Mẫu, Tứ Phủ thì đến đó đặt lễ, dâng hương cầu theo ý nguyện.
4. Cuối cùng thì lễ ở nhà thờ tổ (nhà hậu).
5. Cuối buổi lễ, sau khi đã lễ tạ để hạ lễ thì nên đến nhà trai giới hay phòng tiếp khách để thăm hỏi các vị sư, tăng trụ trì và có thể tùy tâm công đức.
Trang phục
Người đi lễ chùa nên chọn trang phục nhã nhặn, sạch sẽ, kín đáo, lịch sự, không mặc váy ngắn, quần cộc, áo xuyên thấu, khêu gợi... Bởi theo ngôn ngữ Phật giáo, ăn mặc gợi cảm quá mức vừa phạm giới uế tạp Phật đường, vừa phạm giới bất kính, dù người đó có mất công thờ cúng cũng không có ích gì. Ngoài ra, bạn cũng nên mặc trang phục gọn gàng, tiện lợi, tránh rườm rà, gây vướng víu.
Một lưu ý nhỏ khác là, nhiều đền chùa có quy định phải tháo bỏ giày dép trước khi vào sắp lễ nên bạn hãy chọn những đôi giày đơn giản, dễ tháo, dễ đi.
Những điều không nên
- Không được tùy ý làm ồn hoặc nói những lời bất kính đối với Phật, Thánh, cũng không được có thái độ thiếu cung kính như tùy tiện dùng tay chỉ trỏ vào tượng Phật.
- Khi bước đi không nên cắt ngang qua mặt những người đang quỳ lạy.
- Muốn làm lễ thì không nên quỳ phía sau những người đang đứng thắp hương. Tùy vào từng môn phái, có thể đứng/quỳ khi làm lễ nhưng cần phải lên trước.
Về đồ lễ
- Không cúng dường đồ mặn ở chùa cũng như đình, đền. Nhiều người cho rằng chỉ ở chùa mới cúng đồ chay, còn Thánh cúng mặn, là không phải.
- Tại chùa, không để tiền thật lẫn tiền âm phủ lên ban thờ hay mâm lễ. Tại đình đền có thể đặt tiền âm phủ nhưng không nên đặt tiền thật.
- Tất cả tiền thật đều nên đặt vào hòm công đức chính. Không nên đi "rải" tiền trên tất cả ban thờ, đặt vào tay tượng. Một lưu ý quan trọng là thay vì đặt tiền vào hòm công đức chính giữa, bạn nên đặt tiền vào hòm công đức nằm lệch bởi hòm công đức đặt chính giữa, ngay trước ban thờ sẽ tạo ra trường khí xấu gây nhiễu loạn tại ban thờ. Đặt tiền vào đây vô tình làm trường khí xấu càng bị xáo động, bất lợi cho mọi người.
- Rượu, bia, thuốc lá không đặt được trên ban thờ Phật nhưng có thể đặt trên ban thờ Thánh.
Không nên lấy lộc để ban thờ tại nhà
Nhiều người có thói quen mang các đồ ở đình chùa về đặt lên ban thờ nhà mình, là không nên. Đồ đã cúng rồi không thể cúng lại; hơn nữa nhiều đồ có chứa trường khí âm, ảnh hưởng xấu đến ban thờ.
- Chỉ cần đặt tiền vào hòm công đức, không cần lấy giấy công đức. Nếu có lấy cũng không nên mang đặt lên ban thờ nhà mình để báo công.
- Không lấy cành lộc mang về đặt lên ban thờ nhà mình. Cành lộc chứa nhiều trường khí âm, bất lợi cho gia tiên, thần linh tại gia.
- Có thể lấy lộc là bánh kẹo, bao diêm, bật lửa nhưng đều không mang về đặt lên ban thờ.
- Bùa, phù chú... đa phần có trường khí âm, không nên mang về nhà, càng không nên đặt lên ban thờ hay nhét vào ví. Đặt bùa chú vào ví, cũng như luôn mang một trường khí âm, hỗn loạn theo người.





Chủ Nhật, 26 tháng 7, 2015

Mối liên hệ đặc biệt giữa sự thành công và tên của bạn

Người Việt có câu “cho con một cái tên còn hơn cho cả ngàn vàng” ngụ ý đặt tên cho con là việc cực kỳ quan trọng. Cái tên gắn liền với cả đời người, bởi vậy nó có mối liên hệ với rất nhiều điều trong cuộc sống, trong đó có sự thành công.
Dưới đây là 12 điều khiến bạn phải ngạc nhiên về mối liên hệ giữa thành công và tên của bạn:
1. Nếu tên bạn dễ phát âm, mọi người sẽ thích bạn hơn
Một nghiên cứu của trường ĐH New York (Mỹ) đã chỉ ra rằng, những người có tên dễ phát âm thường có địa vị cao trong công việc. Nhà tâm lý học Adam Alter giải thích: “Khi chúng ta tiếp nhận một thông tin nào đó dễ dàng, chúng ta sẽ cảm thấy dễ hiểu và thích nó hơn”.
Mối liên hệ đặc biệt giữa sự thành công và tên của bạn - 1Những người có tên ngắn, phổ biến thường dễ được ghi nhớ và chấp nhận hơn (ảnh minh họa)
Trong các nghiên cứu khác, Alter cũng tìm ra rằng các công ty có tên đơn giản và logo dễ nhớ đạt được nhiều thành công hơn trên thị trường.
2. Nếu tên bạn phổ thông, bạn dễ được tuyển dụng
Một nghiên cứu của trường ĐH Marquette chỉ ra rằng, những cái tên phổ thông thường được mọi người dễ chấp nhận. Những người có tên lạ và hiếm thường không được tuyển dụng.
3. Những tên không phổ biến có liên quan đến việc phạm pháp
Một nghiên cứu tại trường ĐH Shippensburd đã phát hiện ra mối liên hệ chặt chẽ giữa sự phổ thông của tên và khả năng phạm tội.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra, những cái tên độc nhất hay không phổ biến thường có liên quan đến việc vi phạm quy định. Việc tên riêng của cá nhân không phải là nguồn gốc gây ra các hành động phạm pháp nhưng chúng liên quan đến việc tăng khuynh hướng phạm tội.
4. Nếu tên bắt đầu bằng những chữ cái đầu trong bảng chữ cái, bạn có thể được học ở ngôi trường tốt
Trong một nghiên cứu được ghi trên tờ báo Economics of Education, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, những cái tên ở đầu danh sách thường được các nhà tuyển sinh lựa chọn.
5. Nêu tên bạn ở cuối danh sách theo thứ tự A, B, C… thì có thể bạn là người tiêu xài hoang phí
Những người có tên ở cuối bảng chữ cái thường phải xếp ở cuối hàng khi còn nhỏ, điều này sẽ khiến bạn phải quyết định có nên nhảy sang hàng khác hay không trước khi mất cơ hội. Và bạn sẽ rất dễ bị lừa bởi những quảng cáo giảm giá trong thời gian ngắn.
6. Bạn sẽ có xu hướng làm việc với công ty trùng chữ cái đầu với tên bạn
Chúng ta thường thích những thứ vốn quen thuộc với mình. Trong một nghiên cứu của trường đại học Ghent, các nhà nghiên cứu đã đưa ra nhận định đó.
Nếu bạn đang làm cho một công ty không hề có tên giống với tên bạn, bạn sẽ càng thích những công ty có sự tương đồng với tên bạn.
7. Viết tắt tên đệm khiến mọi người nghĩ bạn thông minh và thành thạo
Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí tâm lý xã hội cho rằng, việc viết tắt tên đệm sẽ làm tăng nhận thức của mọi người về khả năng trí lực của bạn.
Trong một thí nghiệm, khi được hỏi cách viết tên tác giả nào là tốt nhất, hầu hết sinh viên đều chọn cách viết tắt tất cả các tên đệm.
8. Nếu tên bạn nghe cao quý, bạn thường làm ở vị trí cao
Các nhà nghiên cứu từng tiến hành điều tra mối quan hệ giữa tên và cấp bậc của một số người trong một công ty.
Những người có tên liên quan đến vua chúa như Hoàng... thường làm ở vị trí quản lý. Tên của bạn có thể ảnh hưởng tới tâm lý những người xung quanh khi họ làm việc với bạn.
9. Nếu bạn là nam nhưng tên giống tên con gái, có thể bạn thường bị đình chỉ học
Các chuyên gia tại ĐH Northwestern cho rằng, những anh chàng có tên con gái hay hành động thô lỗ khi còn học trung học và thường gây phiền toái cho các bạn cùng lớp. Hành động của họ thường dẫn đến việc bị điểm kém và hạnh kiểm thấp.
10. Phụ nữ có tên quyến rũ thường dễ thành đạt
Theo báo The Atlantic, trong những lĩnh vực nam giới chiếm số đông như luật hay kỹ sư, phụ nữ có tên quyến rũ thường dễ đạt được thành công.
11. Nam giới tên ngắn thường có vị trí cao trong công việc
LinkedIn (dịch vụ kết nối các doanh nghiệp) phân tích, hơn 100 triệu người dùng có tên ngắn thường đạt được vị trí cao như giám đốc điều hành. Những nam nhân có tên ngắn thường nắm giữ chức vụ quan trọng.
12. Phụ nữ thành công thường dùng tên đầy đủ
Các nhà nghiên cứu tại LinkedIn cho biết, phần lớn các giám đốc điều hành nữ thường dùng tên đầy đủ. Không giống như đàn ông, phụ nữ dùng tên đầy đủ để đạt được sự chuyên nghiệp và trang trọng.


Thứ Sáu, 24 tháng 7, 2015

Sự thật về quan niệm "nhìn mặt mà bắt hình dong"

"Nhìn mặt mà bắt hình dong" là câu nói không quá xa lạ với chúng ta. Tuy nhiên, việc "xem tướng" mặt này cũng gây không ít phiền toái và thiệt thòi cho mọi người.


1
 
Hãy tưởng tượng bạn lớn lên với một người anh/chị em sinh đôi nhưng không giống nhau về ngoại hình. Nghĩa là hai người lớn lên trong cùng một môi trường, được giáo dục như nhau, cùng chung sở thích, và có chỉ số IQ tương đương.
Có thể nói, hai người là bản sao của nhau, duy chỉ có một sự khác biệt nhỏ - chính là khuôn mặt của hai bạn. Chẳng hạn một trong hai bạn có đôi mắt to hơn, trong khi người còn lại có xương gò má hơi nhô cao.
Năm tháng trôi qua, bạn tưởng tượng cuộc sống của hai người sẽ thế nào? Hai người sẽ bước đi trên cùng một con đường, có cùng một số phận, hay là sự khác biệt nhỏ về ngoại hình sẽ "bẻ tương lai" của hai người về hai hướng hoàn toàn trái ngược nhau?
Đáng buồn thay, câu trả lời nằm ở vế sau. Chỉ trong vòng một tích tắc nhìn thấy bạn, những người khác sẽ quyết định xem bạn có đủ năng lực và đáng tin cậy, cho dù bạn là ông chủ hay nhân viên.
Và cách mà những định kiến của xã hội về ngoại hình có thể dẫn đến những sự kiện quan trọng trong cuộc đời của bạn, xác định tất cả mọi thứ từ tình bạn đến số dư ngân hàng.
Nhà nghiên cứu Christopher Olivola tại ĐH Carnegie Mellon cho biết: “Chúng ta luôn nghĩ rằng mình đưa ra quyết định đúng mà không biết chính mình đang bị ảnh hưởng bởi ngoại hình của người đối diện”.
Bắt đầu từ đầu thập niên 1990, nhà kinh tế Daniel Hamermesh đã phát hiện ra rằng những người có vẻ ngoại hình hấp dẫn có thể kiếm được nhiều hơn 10 - 12% thu nhập - ngay cả khi họ là cầu thủ bóng đá, luật sư hay nhà kinh tế.
2
 
Theo Daniel Hamermesh, "Trên thực tế, sự "nhìn mặt bắt hình dong" này tồn tại cả ở những nghề bất chính - nếu một tên trộm có vẻ ngoài dữ dằn, hắn không cần sử dụng đến bạo lực để cướp được tiền".
10 năm trước, nhà nghiên cứu Alexander Todorov tại ĐH Princeton đã thực hiện một thí nghiệm. Ông yêu cầu người tham gia nhìn vào hình ảnh của các chính trị gia Mỹ hiện đang có mặt trong Quốc hội và Thượng viện trong 1 giây và đánh giá người nào có quyền hơn.
Ngay cả khi ông không thêm vào những yếu tố khác như tuổi tác và sức hấp dẫn, người tham gia vẫn đoán đúng đến 70% người thuộc vị trí quyền lực hơn.
Trên thực tế, một ánh nhìn quyền lực sẽ giúp một người có nhiều hơn khả năng thắng ghế CEO. Cũng tương tự, một khuôn mặt ngây thơ có khả năng giúp thủ phạm trắng án. Và làm cách nào con người ta phân loại được một khuôn mặt quyền lực, ngây thơ, đáng tin cậy hay trung thực. Thực ra nó phụ thuộc nhiều vào biểu hiện trên khuôn mặt, ví dụ như một nụ cười rộng hay một cái cau mày nhăn nhó.
Các nhà khoa học đã sử dụng biểu thức trung lập và dựng trên máy tính một phác đồ những kiểu khuôn mặt thường được nhận dạng.
Todorov đã chỉ ra rằng, đôi mắt chúng ta chỉ mất 40 phần nghìn giây để tạo một ấn tượng nhanh chóng về nhân cách của ai đó. Hơn nữa, nó dường như là một thói quen bẩm sinh: ngay cả những đứa trẻ 3 - 4 tuổi cũng có xu hướng gần gũi những người chúng cho là đáng mến chỉ qua ngoại hình.
Bên cạnh đó, khuôn mặt có thể biểu hiện một số dấu hiệu về sức khỏe của con người - chỉ số hormone, hoạt động của hệ thống miễn dịch của người đó, tuy nhiên nó không thể hiện đầu óc cũng như tính cách thực sự của một người.
Việc bị “dắt mũi” bởi những ấn tượng đầu về ngoại hình là vô cùng dễ gặp và dễ hiểu, nhất là ngày nay, khi những hồ sơ lý lịch được gửi và kiểm tra trực tiếp qua mail.
Ngay từ khi nhìn ảnh của các ứng viên, nhà tuyển dụng đã bị ấn tượng đó chi phối bằng cách phỏng đoán phong thái và tính cách của người ứng tuyển qua bức ảnh. Điều này sẽ dẫn đến những thiên vị không đáng có về sau.
Hamermesh đã lập luận rằng, chúng ta đều đã, đang và sẽ luôn là nạn nhân của thói quen “nhìn mặt mà bắt hình dong”. 
Chừng nào chúng ta còn đánh giá người khác qua vẻ bề ngoài của họ, chúng ta sẽ không bao giờ ý thức được mình đã phải chịu những nhận xét thế nào từ phía sau lưng. Và đó là một vòng tuần hoàn vô cùng "xấu xí".


Thứ Ba, 21 tháng 7, 2015

Liệu con người có đơn độc trong vũ trụ?

Trong series phim Star Trek, thuyền trưởng Kirk cùng nhóm phi hành gia đã cùng nhau thực hiện chuyến du hành vĩ đại nhằm tìm kiếm nền văn minh trong vũ trụ và ngăn chặn những âm mưu thôn tính Trái đất.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ý tưởng về những dạng sống bên ngoài vũ trụ được hình thành trong ý thức loài người. Chúng ta hoàn toàn có thể lạc quan rằng, Trái đất không phải là nơi duy nhất nuôi dưỡng sự sống trong vũ trụ.

Nếu bạn còn lăn tăn và chưa tin thì Infographic dưới đây sẽ giúp bạn đi tìm lời giải thực sự.



Giải đáp bí ẩn về giác quan thứ sáu

Giác quan thứ 6 (hay còn gọi là ESP) chỉ cảm giác của con người đối với các cơ quan bên trong cơ thể, do hoạt động trao đổi chất diễn ra trong cơ thể người, hoặc chịu kích thích mà sinh ra cảm giác. 
Ví dụ, con người cảm nhận được cảm giác đói và khát không thông qua các cơ quan cảm giác cơ bản, mà thông qua giác quan thứ 6.
 - 1
Các thực nghiệm khoa học cho rằng, giác quan thứ 6 là có thật
Trung khu thần kinh cao cấp của cơ quan cảm giác bên trong cơ thể người nằm ở khâu não dưới, hơn nữa trong lớp da đại não cũng có khu đại biểu tương ứng. Cảm giác trong cơ thể thường không rõ ràng như cảm giác bên ngoài cơ thể mà có tính chất mơ hồ, hơn nữa lại thiếu tính chuẩn xác.

Ví dụ, khi vùng bụng xuất hiện cảm giác đau, người bệnh thường không xác định được rốt cuộc là đau dạ dày hay đau bụng, cho nên, các nhà khoa học gọi cảm giác mơ hồ này là "cảm giác thứ 6".
 - 2
Trong hoàn cảnh bình thường, người ta thường không thể cảm giác được sự hoạt động của dạ dày và ruột, sự bài tiết của dịch tiêu hóa và nhịp đập của tim. 
Các thực nghiệm khoa học chứng minh, khi các bộ phận bên trong cơ thể chịu kích thích mãnh liệt hoặc kích thích không ngừng, "giác quan thứ 6" sẽ rất có lợi cho con người trong việc hiểu rõ quy luật hoạt động bên trong cơ thể và cách phòng tránh bệnh tật.

Giác quan thứ 6 là một cảm giác thần bí, những người khác nhau sẽ có những nhận thức khác nhau. 
Để biết một người có giác quan thứ 6 hay không, có thể dựa vào việc trả lời "có" hay "không" những câu hỏi sau:

1. Giấc mơ đã từng nằm mơ xảy ra ở hiện thực.

2. Đến một nơi chưa từng đến, nhưng lại cảm giác mọi vật rất quen thuộc.

3. Khi người khác chưa nói đã biết họ định nói gì.

4. Thường có dự cảm chính xác.
 - 3
5. Cơ thể có lúc có cảm giác mơ hồ, như cảm giác kiến bò, cảm giác đau ngắn.

6. Có thể biết trước tiếng chuông điện thoại kêu.

7. Dự đoán trước được sẽ gặp ai.

8. Trước khi tai họa đến có phản ứng vật lý khó chịu như mệt mỏi, ngạt thở.

9. Thường nằm mơ những giấc mơ sặc sỡ sắc màu.

10. Chốc chốc lại nghe thấy những âm thanh không thể giải thích.

Nếu như có 3 câu trả lời "có", bạn có giác quan thứ 6; nếu như có 5 câu trả lời "có" trở lên, giác quan thứ 6 của bạn khá tốt; nếu như có từ 7 câu trả lời "có" trở lên, giác quan thứ 6 của bạn cực nhanh nhạy.



Thứ Sáu, 17 tháng 7, 2015

Hoa tay tiết lộ gì về vận mệnh của bạn?

Ngoài các chỉ tay, các ngón tay thì các đường vân trên đầu ngón tay có tác động cực lớn đến tương lai và cuộc đời của bạn đấy!

1. Năm đầu ngón tay đều là hình xoáy nước
Đây là người tự tin, nhưng cũng rất cứng đầu, tính độc lập cao, hay phải đối mặt với những biến đổi lớn trong cuộc sống. Cho nên bình thường, những người này cần chú ý tu dưỡng bản thân, đến tuổi trung niên có thể thành công và danh tiếng.
2. Năm đầu ngón tay đều là lưu vân
Đây là người chính trực, có đôi bàn tay khéo léo linh hoạt, giỏi các nghề thủ công mỹ nghệ, nhưng vì không giỏi xã giao nên mối quan hệ xã hội không quá rộng, và bạn cũng không thích hợp cộng tác với người khác hay làm việc nhóm.
3. Ngón cái và ngón út là hình xoáy nước
Là người có tài hùng biện và giỏi các công việc liên quan đến ăn nói, thường có được sự chỉ dẫn tận tình của các bậc tiền bối. Bạn sẽ không chú trọng lợi ích trước mắt mà thường có tầm nhìn xa hơn nữa.
4. Ngón cái và ngón nhẫn là hình xoáy nước
Người sở hữu bàn tay như vậy thì thời niên thiếu thường gặp nhiều khó khăn, nhưng nếu họ có thể chịu đựng vất vả mà tiến lên thì đến tuổi trung niên, bạn sẽ có quý nhân phù trợ và giàu có.
5. Ngón cái và ngón giữa là hình xoáy nước
00
Chỉ cần bạn sửa được tính hay lo lắng và hướng nội của mình, nỗ lực gấp đôi để rèn luyện bản thân, thì trong tương lai gần bạn sẽ được quý nhân phù trợ, trong sự nghiệp sẽ đạt đến đỉnh cao.
6. Chỉ ngón cái có lưu vân
Bạn sở hữu tài năng lớn, đầu óc thông minh nhanh nhẹn. Chỉ cần nỗ lực, bạn sẽ được cấp trên đề bạt hoặc đạt thành công lớn. Tuy tính cách của bạn có phần nóng nảy và dễ nổi sung vô cớ nhưng lại là người rất hào phóng.
7. Chỉ có ngón cái là xoáy nước
Bạn là người có sức sống mạnh mẽ, bạn mang tâm cao chí lớn, dù giai đoạn thiếu niên và trung niên vận khí không tồi nhưng thường khi về già bạn mới có được thành công rực rỡ.
8. Ngón cái và ngón trỏ là xoáy nước
Dấu hiệu cho thấy bạn là kiểu người rất bao dung, khoan hồng đại lượng, nhân duyên tốt, giỏi giao tiếp, hòa đồng, bởi vậy bạn sẽ gặp được nhiều người giúp đỡ và rất thành công.
9. Chỉ ngón áp út là có lưu vân
Bạn là người giỏi giao tiếp, ứng biến tốt, cho nên bạn thường được lòng cấp trên và được cấp trên đề bạt, tiếp theo là được mọi người xung quanh giúp đỡ, ngay cả khi về già vận khí vẫn rất tốt.


Thứ Tư, 15 tháng 7, 2015

Giải mã hiện tượng mơ trước tương lai

Không ít người trải nghiệm cảm giác ngờ ngợ lạ lùng như đang sống lại giây phút nào đó mà mình từng trải qua. Các nhà khoa học gọi hiện tượng này là déjà vu.

Déjà vu là gì?
Trong một lần xem tivi cùng bạn bè, chàng sinh viên chuyên ngành tâm lý học Akira O'Connor đột nhiên trải qua cảm giác vô cùng kỳ quái. Anh mô tả: "Một vài giây ngắn ngủi trôi qua, tôi chợt nhận thấy những gì đang diễn ra trên màn hình tivi tạo cho mình cảm giác cực kỳ quen thuộc không thể lý giải nổi. 
Ngay lập tức, cảm giác đó không còn gói gọn trong màn ảnh nhỏ mà cả khung cảnh này, vị trí tôi đang ngồi đây, khoảng cách chính xác giữa tôi với mọi thứ xung quanh. Tất cả hệt như bản sao của khoảnh khắc nào đó mà không rõ bằng cách gì tôi nghĩ rằng mình từng trải qua".
Đó chỉ là một trong rất nhiều trải nghiệm về cảm giác ngờ ngợ lạ lùng như đang sống lại một giây phút nào đó trong quá khứ mà các nhà khoa học gọi là déjà vu.
anh-1-6965-1406940200
Khoảng 60 - 70% dân số thế giới đã trải qua cảm giác déjà vu trong đời Ảnh:cosmosmagazine.com
Thuật ngữ tiếng Pháp với nghĩa "từng nhìn thấy" trên được đặt cho hiện tượng đặc biệt mà không ít người từng trải qua, với khoảng 60 - 70% dân số thế giới cho biết đã gặp phải ít nhất một lần trong đời. 
Chẳng hạn khi bạn ghé thăm một nơi nào đó lần đầu tiên nhưng nhận thấy nó rất quen thuộc, hay trong lúc chuyện trò, thứ tự các câu nói, nội dung cuộc đối thoại và bối cảnh xung quanh khiến bạn có cảm giác mình từng một lần trò chuyện như thế…
Đó là cảm giác xuất hiện khi một sự việc nào đó diễn ra và bạn cảm thấy như thể đã trải qua rồi, nhưng không thể lý giải lúc nào, tại sao hay thậm chí chắc chắn rằng mình chưa trải qua lần nào.
Trước Déjà vu, hiện tượng này được gọi bằng nhiều thuật ngữ như déjà vécu - từng trải qua, déjà senti - từng nghĩ đến, déjà visitie - từng đi đến. Năm 1876, nhà khoa học người Pháp tiên phong trong nghiên cứu về hiện tượng này mới đặt cho nó tên gọi déjà vu.
Các nghiên cứu khoa học về déjà vu
Déjà vu là hiện tượng rất khó nghiên cứu vì cảm giác "quen thuộc khó hiểu" chỉ xảy ra bất chợt trong vài giây ngắn ngủi, không thể được dự đoán trước hay mô tả một cách rõ ràng.
Song chính sự bí ẩn của hiện tượng này đã thu hút sự chú ý với rất nhiều giả thiết được đặt ra, từ thuần túy mê tín dị đoan, tâm linh hay lý giải khoa học do trục trặc trong quá trình ghi nhớ, các hoạt động phức tạp của tiềm thức…
Theo nghiên cứu năm 2003,déjà vu xảy ra ở cả hai giới với tỷ lệ xấp xỉ như nhau và không có sự khác biệt giữa các chủng tộc, nhưng phổ biến nhất trong độ tuổi 15 - 25. 
Tần số trải nghiệm hiện tượng này giảm dần theo sự gia tăng tuổi tác và dễ gặp hơn ở người thường nghiên cứu học thuật, đọc nhiều sách và đi du lịch nhiều nơi. Những người này được cho là có điều kiện phát triển trí tưởng tượng và khả năng ghi nhớ các giấc mơ cao hơn.
Nhiều chuyên gia tin rằng, cảm giác ngờ ngợ quen thuộc có thể liên quan tới chất truyền dẫn thần kinh dopamine, với mức độ cao hơn ở thiếu niên và vị thành niên. Giả thiết này có một chỗ đứng đặc biệt trong loạt nghiên cứu về déjà vu sau trường hợp khác thường của một nam giới 39 tuổi.
Người đàn ông này vốn là một bác sĩ được điều trị cúm bằng amantadine và phenylpropanolamine, loại thuốc làm gia tăng hoạt động của dopamine trong não. 
Trong 24 giờ kể từ khi bắt đầu dùng thuốc, cảm giác déjà vu lặp đi lặp lại với cường độ cao được ghi nhận ở bác sĩ này. Nghiên cứu điển hình được công bố năm 2001 trên tập san Thần kinh học lâm sàng này còn cho biết, cảm giác déjà vu biến mất ngay sau khi người bệnh ngưng uống thuốc.
Déjà vu và chứng động kinh
Một cách tiếp cận khác nguyên nhân gây ra hiện tượng déjà vu đến từ nghiên cứu về chứng động kinh. Các nhà khoa học phát hiện một sự liên kết mạnh mẽ giữa cảm giác déjà vu với các cơn động kinh ở người động kinh thùy thái dương, thể gây ảnh hưởng tới vùng hồi hải mã (hippocampus), nơi đóng vai trò then chốt trong điều khiển trí nhớ ngắn hạn và dài hạn của não bộ.
Những bệnh nhân động kinh thùy thái dương "luôn trải qua hiện tượng déjà vu trước khi cơn động kinh khởi phát", báo cáo về nghiên cứu đăng trên tập san y học Neuropsychologia năm 2012.
Kết luận trên khiến nhiều chuyên gia đưa ra giả thiết rằng déjà vu, tương tự như cơn động kinh, có thể là kết quả của việc các tế bào thần kinh trong não truyền tín hiệu ngẫu nhiên và làm cho những người khỏe mạnh có cảm giác sai lầm rằng đây là ký ức quen thuộc.
Déjà vu và cấu trúc thần kinh
Trong một nghiên cứu khác mang tính đột phá, các nhà khoa học tại Cộng hòa Czech và Vương quốc Anh đã khám phá ra mối liên kết giữa hiện tượng déjà vu với các cấu trúc trong não bộ, củng cố thêm nguồn gốc thần kinh của hiện tượng này.
Báo cáo đăng trên Tập san Cortexcho biết, nhóm nghiên cứu nhận thấy các cấu trúc nhỏ trong thùy thái dương, nơi trí nhớ và hồi ức bắt nguồn, của người từng gặp phải hiện tượng déjà vu nhỏ hơn đáng kể so với người chưa từng có trải nghiệm. Càng nhiều lần trải qua déjà vu thì cấu trúc này càng nhỏ hơn và ngược lại.
"Khoảng 130 người khỏe mạnh được kiểm tra cấu trúc não bằng cộng hưởng từ và một phương pháp phân tích hình thái học của từng vùng não. Các kết quả được so sánh giữa ngườitừng có cảm giác déjà vu và người chưa bao giờ gặp phải hiện tượng này", người đứng đầu nghiên cứu chuyên gia Milan Brazdil cho biết.
Theo ông, déjà vu có liên kết trực tiếp với chức năng của cơ cấu thần kinh và đây có thể là một "lỗi nhỏ trong hệ thống" do sự kích động cao của vùng hồi hải mã, là hiệu ứng của sự thay đổi trong vùng não nhạy cảm nhất và thường diễn ra khi hệ thần kinh đang trong thời kỳ phát triển.
Ngoài những nghiên cứu trên, déjà vu còn được lý giải bằng nhiều giả thiết khác nhau như thuyết phân chia nhận thức khiến những điều xung quanh đi vào tiềm thức một cách tự nhiên khi con người đang tập trung rồi bị sao nhãng. 
Thuyết biểu tượng với lập luận bạn có khả năng tái tạo những hình ảnh từ những mảnh vụn ký ức trong quá khứ hay sự thất bại của trí nhớ trong việc cố gợi lại một trải nghiệm tương tự đã xảy ra trong quá khứ khiến nó không thể tìm được ký ức phù hợp để lý giải cho cảm giác ngờ ngợ đã trải qua… 
Song, giới khoa học vẫn cần rất nhiều thời gian để có thể giải mã một cách thỏa đáng hiện tượng lắm kỳ bí này.



Thứ Hai, 13 tháng 7, 2015

Mơ gặp ác mộng là điều tốt?

Không ai thích trong giấc mơ bị rượt đuổi, nhìn thấy gì đó khủng khiếp và thức dậy mồ hôi đầm đìa. Theo các nhà khoa học, ác mộng lại đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tinh thần.

Ảnh minh họa
Có lẽ ai trong chúng ta cũng từng nếm trải ác mộng một lần trong đời. Bị rượt bắt, bị bắn, chứng kiến cảnh tượng khủng khiếp và thức dậy trong tình trạng mồ hôi đầm đìa… là những điều không ai muốn gặp. Tuy nhiên, các giấc mơ này lại đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tâm lý của con người.
Theo video mới từ New York Magazine có tựa đề “Mặt tốt của những cơn ác mộng”, một số nhà nghiên cứu về giấc ngủ đưa ra giả thuyết ác mộng là một hình thức giải phóng cảm xúc, cho phép chúng ta cho qua sự lo lắng, áp lực đang quấy rầy trong cuộc sống thực tế.
“Những thứ làm chúng ta lo lắng nhất khi không ngủ vẫn tiếp tục làm phiền chúng ta khi ngủ. Não của bạn sẽ biến các nỗi sợ hãi thành những câu chuyện dưới dạng ác mộng”, video giải thích.
Cơ chế hoạt động như sau: cơn ác mộng sẽ lấy đi nỗi sợ và biến nó thành một kỉ niệm. Tâm trí của chúng ta dễ xử lý với các kỷ niệm hơn vì chúng đại diện cho thứ gì đã xảy ra trong quá khứ thay vì các nỗi sợ đang vây quanh chúng ta.
Do đó, nếu bạn thuộc diện những người thường trải qua ác mộng, đừng quá lo lắng. Nó chỉ là một cách não đẩy lùi sự sợ hãi.
Theo Du Lam - Ictnews